Nous vous informons qu'a partir du Samedi 11/01 nous ouvrons un nouveau créneau "small group boxing" en récurrence tous les samedis de 9h30 à 10h30 . Pour rappel les small group Boxing sont des cours de boxe anglaise réservé à 4 personnes maximum . Ce cours est sans engagement sans frais d'abonnement ni frais de résiliation , paiement à la séance inscription uniquement par réservation
déroulé d'une séance :
- 5min echauffement
-20min de renforcement
-25min technique de boxe avec le coach actif pendant séance (patte d'ours et mise de gants avec les participants)
-15min sparring à thème ou sac de frappe
Retrouvez les différentes horaires sur notre page planning.
Notre club de boxe à mis en place pour vous des séances small group boxing , des cours de boxe entre amis réserver entre 2 et 4 personnes . Un coach de boxe encadre la séance , profitez de notre ring et de nos equipements sac de frappe etc.. pour apprendre dans les conditions d'un pro . nos coachs boxe sont disponible 7/7 pour vous proposer des séances boxe entre ami . Plus de renseignement sur les formules small group boxing
Stage de kick boxing le Dimanche 3 Novembre à lyon
Venez nombreux pour notre satge kick boxing K1 organisé par LastRound boxing et animé par notre coach Mehdi KADA vainqueur de la coupe du monde savat pro et détenteur de la ceinture EBU ISKA full contact
Ce stage est l'occasion de vous perfectionner ou d'apprendre la discipline du kick boxing durant 2H30 de 14H30 à 17H , dans un groupe restreint à 15 personnes pour que vous puissiez tirer le meilleur de cette expérience en petit groupe.
Tarif de 15€/participants
Inscription au 0750261299
Boxing kids , Cours de boxe enfant à Lyon
Nous vous informons que nous cours de boxe enfant reprendrons le mercredi 10 septembre 2019 , Notre club de libère spécialement des cours enfants de boxe anglaise et boxe française ont fonction de l'âge de votre enfant. Les dossier doivent être complet pour être validé (fiche d'inscription remplie et signé + montant de la cotisation ). Nous rappelons que nos de cours de boxe enfant sont limité à 12 places , seul les 12 premiers dossier seront accepté.
STAGE BOXE A LYON LE 25 AOUT 2019
RDV le 25 Août pour une reprise anticipé de la rentrée avec ce stage de 2H30 multi-boxe , Stage accessible au débutant initiation et confirmé . Rdv dans notre club de boxe à lyon Last Round boxing club , 8 rue berjon 69009 Lyon
déroulement du stage :
14H15: récéption des participants , paiement du stage
14H30 : préparation physique
15H-16H : Boxe anglaise
16H-17H: Kick boxing
Tarif: 15€/ participants
Info et réservation : 0750261299
La reprise de nos cours de boxe au Lastround Boxing club aura lieu le Lundi 2 Septembre 2019
Vous êtes à la recherche d'un coach sportif à lyon pour une remise en forme , ou pertes de poids . Notre partenaire Elite coaching est spécialisé dans le coaching à domicile à Lyon et en salle pour vous accompagner dans vos objectifs de manière individualisé .
Rdv le dimanche 21/07 pour un stage /master class boxe anglaise de 2H (15H-17H)
Pour débutant initiation et confirmé , au sein de club LastRound boxing club ,8 rue Berjon 69009LYON
Tarif : 15€/ particpants
Insciption réservation au 0750261299
Venez découvrir le grappling le temps d'un stage, initiation aux techniques de sol et soumissions
Le dimanche 9/06
-14H30/17H
Déroulé :
-30min echauffement circuit training
-2H initiation/découverte Grappling
Tarifs :
15€ à régler sur place
Lieux:
Association et club de boxe LastRound 8 rue Berjon 69009 LYON
information et réservation :
0750261299
MASTER CLASS Dimanche 23Juin
15H/17H au LastRound boxing club
Venez nombreux pour cette masterclass K1 kickboxing encadré par Mehdi KADA , champion internation boxe française , kick boxing et détenteur actuelle de la ceinture ISKA europe . 2H intense de cours
