Last Round
The Noble Art

 

Bienvenue au LAST ROUND BOXING GYM : le temple de la boxe à lyon

découvrez LAST ROUND BOXING GYM, le premier réseau des clubs de boxe à lyon qui redéfinit l'expérience sportive à travers trois salles dédiées, conçues pour vous plonger dans l'univers fascinant de la boxe. Que vous soyez novice ou expert : LAST ROUND BOXING est votre ring.

Pourquoi choisir LAST ROUND BOXING ? Parce que nous partageons une passion commune : la boxe. Et voici ce qui nous distingue :

  •  Accès illimité à nos trois clubs avec un seul abonnement. Explorez, variez, excellez.

 

  • Diversité des disciplines : boxe anglaise, kickboxing, light boxing, cross training... votre quête de la forme physique n'a jamais été aussi exaltante.

 

  • Disponibilité sans faille : des cours disponibles 7 jours sur 7, adaptés à tous les niveaux, du débutant au compétiteur, dès l'âge de 9 ans.

 

  • Attention personnalisée: avec des cours limités à 14 participants, bénéficiez d'une pédagogie ajustée à votre niveau et d'une attention particulière.

 

  • Système de réservation : réservez votre place en toute sérénité, votre tapis vous attend.

 

  • Ambiance chaleureuse: rejoignez une communauté bienveillante où le plaisir et le partage rythment chaque séance.

 

  • Équipement de pointe: un ring, des sacs de frappe, et tout le nécessaire pour que chaque round vous rapproche de vos objectifs.

 

  • Au-delà du Sport, une Révélation: LAST ROUND BOXING n'est pas qu'une salle de sport ; c'est une invitation à vous surpasser, à sortir de votre zone de confort, à vous sentir invincible, round après round, jusqu'au triomphe final au LastRound Boxing Club.

Votre premier pas vers la victoire ?Réservez votre séance d'essai pour seulement 10€. L'aventure commence maintenant. Êtes-vous prêt à monter sur le ring ?

LastRound Boxing Club.

 

JE RESERVE MA SÉANCE D' ESSAI 

au tarif de 10€

Cours BOXE ANGLAISE Lyon

Vous rêvez de pratiquer le "noble art" façon Rocky, courir, monter sur un ring, transpirer devant le sac de frappes, sauter à la corde, se décourager, se motiver, apprendre, esquiver, frapper et revenir. Pratiquer la boxe anglaise c'est d'abord faire l'expérience d'un combat contre soi-même, venez-vous essayer à l'exigence de la boxe, ce sport extrêmement cardio permet de développer une condition physique parfaite, une forte endurance et un bon développement musculaire. Portez par des valeurs comme le courage, l'effort, la rigueur, le respect et l'humilité.
 
Cours de boxe anglaise
Mardi et Jeudi 18H à 19H15
Tous les Jours à 19H15

PLANNING

Boxe anglaise

Cours BOXE FRANÇAISE & kick boxing

La boxe française est une discipline qui utilise les techniques de poings et de pieds. Cette boxe très complète travaille la coordination, la souplesse et la maitrise de son corps. La boxe française connait un fort succès aussi bien auprès du public masculin que féminin notamment avec l'utilisation des jambes qui permet de muscler l'ensemble des muscles du bas du corps.
 
Cours de boxe Française Lundi, mercredi Vendredi 
18H à 19H

PLANNING

Boxe française

NOS Cours LIGHT BOXING

Le light boxing est un cours principalement cardio inspiré de la boxe anglaise , ce cours en musique vous permet de vous dépenser, d'apprendre les gestes de la boxe sans contact avec vos partenaires. En effet, les coups sont portés sur le sac de frappes ou sur des cibles uniquement ce qui permet de garantir votre intégrité physique, c'est un excellent moyen d'apprendre la boxe pour les débutants qui souhaite prendr ele temps avant de passer aux plein contact
 
Cours de light Boxing les mercredis 12H30/13H15 et samedi 9H30-10H30

PLANNING

Light Boxing

le CROSS TRAINING 

Le cross training LastRound  est un cours d'1h , alternant exercice cardio et de renforcement , cette discipline est excellente pour parfaire votre condition physique . Travail musculaire haut du corps, bas du corps , interval training très intense c'est la combinaison parfaite pour bruler un max de calories 
En savoir plus sur le cross training ici
 
RDV tous les Lundi/Mardi/Jeudi et Vendredi 12H30 à 13H15

PLANNING

Cross Training

L'équipe
Les Coachs

Coach sportif Lyon
BENOIT GONSSOLLIN
COACH BOXE ANGLAISE/FITNESS
Coach depuis 2010 , Benoît est le co-fondateur du réseau LastRound Boxing, Pratiquant de boxe anglaise depuis ces 14ans et passionné par ce sport il à d'abord commencé à être l'unique et premier coach de la structure .
Il occupe aujourd'hui principalement le rôle de manager de la salle de Lyon Vaise mais aussi  des équipes de coach .Vous le croiserez surement pendant un coaching individuel ou pendant un de nos stages masterclass boxe anglaise. 
Coach sportif Lyon
MEHDI KADA
BOXE PIEDS/POINGS
Mehdi est coach boxe depuis 2017 dans notre salle, il est diplômé d'un brevet d'état de boxe. Vainqueur de la coupe du monde de savate Pro en 2017, plusieurs titres de champion de France savate Elite A. Boxeur pro en anglaise 
Mehdi est spéciélisé dans l'accompagnement individualié coaching boxe anglaise et boxe pied poing

 

SANTO CANNAVO
COACH BOXE
Santo est la dernière recrue du club, excellent pédagogue, diplômé de BE Boxe française Santo va vous faire découvrir les secrets de la boxe.

 

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