Cher adhérent,
Lastround 2.0 est prêt à vous accueillir pour vous faire plaisir au maximum.
En effet, notre salle située à Lyon Vaise s’est faite belle pour vous ! Les tapis ont été remplacés pour laisser place à un parquet tout neuf, un miroir pour que vous puissiez admirer vos progrès lors de vos sessions musculations et de boxe, tout cela avec un style vintage accompagnant l’atmosphère de la salle.
Vous pourrez retrouver également des légendes de la boxe vous regarder vous dépasser sur le ring et se rapprocher d’eux pas à pas.
Nous profitons de la plus faible affluence du mois d'aout pour faire des travaux dans notre salle de Lyon 9 . Vous pourrez ainsi profiter d'un gym tout neuf pour la rentrée septembre , nouveau sol , nouvel espace d'acceuil et nouveau bar!!!
La charte graphique et spaciale rejoins nos salles de Craponne et de Brignais , toujours à la recherche d'amélioration de votre expérience c'est avec fierté que nous somme heureux de pouvoir vous offrir prochainement un nouvel espace plus agréable et mieux penser pour vos séances de boxe
LAST ROUND arrive dans le 6ème arrondissement de Lyon !
En plus de ses salles privées, notre association sportive "Last Round Boxing Club" collaborera avec la marie du 6ème arrondissement de Lyon à partir du 14 septembre 2022 !
Un cours d’initiation à la Boxe anglaise de 1h15 aura lieu tous les mercredis soir de 19h30 à 20h45 au sein du complexe Tronchet (125 rue Tronchet, 69006 Lyon).
Nous remercions la mairie du 6ème pour cette opportunité et leur confiance.
Au rendez-vous de cette nouvelle aventure, nous assurerons nos deux missions principales:
- Démocratiser le Noble Art
- Faire découvrir les bienfaits de la Boxe
Retrouvez nous au forum des associations le samedi 10/09 place Maréchal Lyautey pour en discuter.
Sinon pour tous renseignements et inscriptions, contactez nous à contact@last-round-gym.com.
La boxe, un sport pas adapté aux femmes?
FAUX, FAUX, archi-FAUX!
Chez LastRound, nous avons la chance d'avoir une quasi-parité sur l'ensemble de nos cours. Et on peut vous assurer que certaines offrent un niveau de pratique qui fait pâlir certains monsieurs avec des idées arrêtés.
Si la Boxe est pratiqué avec intélligence, pédagogie et en toute sécurité, le Noble Art peut s'avérer être le sport idéal pour vous mesdames.
- Pour l'aspect physique d'abord: endurance, cardio, tonicité musculaire, galbe, développement de la chaine jambes/abdos/fessiers, etc.
- Pour la dimension mentale: affirmation de soi, dépassement de soi, confiance en soi, équilibre, coordination, concentration, esprit stratège et tactique.
N'hésitez plus à passer nos portes, on vous y attends avec grande fierté!
En bonus, petite vidéo inspirante de la marque BOXRAW: https://www.youtube.com/watch?v=H_yEfsNx0X0
Notre structure LastRound Experience propose aux entreprises d'améliorer la santé et l'investissement de leurs collaborateurs!
En effet, le sport est le meilleure levier pour:
- Disposer de collaborateurs en bonne santé
- Renforcer les liens entre les salariés
- Améliorer ses conditions de travail et dynamiser son attractivité sur le marché du travail
- Incarner autrement les valeurs de votre entreprise au travers de celles du sport
En plus de ces avantages indéniables, on n'oublie pas les bienfaits individuels de la pratique sportive:
- Productivité améliorée
- Absentéisme et arrêts maladies en baisse
- Concentration, prise de recul et performance boostées
- Dépenses de santé réduites
Notre offre est "clé en main":
- 1 session de sport chaque semaine avec un coach formé et diplômé
- Plusieurs disciplines aux choix (Boxe, circuit training, running, Pilates, etc.)
- 1 animation trimestrielle autour de la "Qualité de Vie au Travail"
- 1 Team-building sportif en fin d'année
Tarif: 499€ / mois
Nous avons le plaisir de vous annoncer le lancement du site web de notre future 2nde salle de Boxe à CRAPONNE.
LASTROUND BOXING GYM, Salle de boxe à Craponne vous présente son nouveau site Internet: https://craponne.last-round-gym.com/
Réalisé par la société CLIKEN-WEB.
Nous vous souhaitons une agréable visite et nous tenons à votre disposition pour tous besoins d'informations.
Pour plus de renseignements concernant votre club de boxe à Craponne, contactez LASTROUND BOXING GYM dès à présent.
Selon l'ANSES, seulement 5% de la population a une activité physique suffisante pour être protectrice de leur santé.
Les femmes sont plus exposées (70% contre 42% des hommes) en termes d'activités bénfiques identifiées.
Être assis.e plus de 8h par jour est très dangereux pour la santé.
Dans l'attente d'une réaction des politiques publiques, et si vous repreniez ou débuter le sport?
Et ce de manière accompagnée, sécurisée et dans une ambiance bienveillante?
Cours particulier ou collectifs, nous sommes là pour vous!
Source: https://www.ouest-france.fr/sante/sante-95-des-francais-n-ont-pas-une-ac...
Semaine dernière, nour réalisions une nouvelle séance de découverte à l'attention des occupants de l'immeuble Parhélion.
Session complète!
- Découverte de ce sport encore trop méconnu du grand public.
- Expérience commune entre collaborateurs.
- Action "santé" positive pour tout le monde : exercice physique et extériorisation des tensions.
- Rencontre entre membres d'entreprises voisines (Parhélion étant un lieu de "Flex-office").
- Travail de concentration, coordination et collaboration.
- Complicité boosté: quoi de mieux que de pouvoir envoyer un crochet à son patron :p?
Dorénavant, ce sera un rdv hebdomadaire pour le plaisir de tous!
Et vous, quand est-ce que vous passez le pas du sport en entreprise?
La boxe est-elle adaptée au jeune public? Question que nous rencontrons régulièrement.
A partir de 9-10 ans, nous sommes convaincus des bienfaits de la pratique de la boxe si cette dernière est réalisée dans un cadre sécurisé, avec une pédagogie poussée et un fort esprit ludique.
Au travers d'une grande diversité d'exercices, votre enfant pourra découvrir, développer et perfectionner de nombreux domaines très utiles au bon développement de sa personne:
- éveil corporel
- coordination des mouvements
- concentration
- Repère dans l'espace et le temps
De plus, il y rencontrera de nombreuses valeurs pour la construction de sa personnalité:
- Courage
- Considération de l'autre
- Dépassement de soi
- Confiance en soi
Concernant la sécurité, rassurez-vous, vous ne verrez pas votre enfant rentrer avec un oeil au beurre noir. La mise de gants ne mènera jamais à des affrontements libres. Travail au sac et/ou en binome avec thématiques annoncées à l'avance uniquement.
Et quoi de mieux pour bien se défouler, expulser les petites tensions du quotidien et s'effondrer d'une fatigue positive tôt le soir (on connait des parents plus que preneurs!)?
Cours collectifs ou même cours particulier comme le petit Eden en photo, n'hésitez plus!
Quels nouveaux enjeux pour le présentiel aujourd'hui?
- Revisiter le notions de hiérarchie
- Moderniser votre organigramme plus axé sur les compétences et le savoir-faire
- Améliorer votre communication
- Renforcer la cohésion d’équipe
- Booster la culture d’entreprise
Si vous vous reconnaissez dans ces challenges, pensez cours de sport et/ou initiation à la boxe en entreprise!
Vous serez surpris des bienfaits de la pratique sportive en entreprise. Et encore plus, si vous choisissez la boxe, un des sports les plus complets mais aussi des plus inspirants en analogie avec le monde du travail.
