boxe entreprise femmes initiation découverte team-building cohésion
Lundi, 26 juillet, 2021

Vendredi dernier (23/07), nous avions le plaisir de recevoir l'entreprise EGOCO!

Au programme, un small group de découverte de la boxe.

- Echauffement

- Renforcement musculaire et cardio

- Mise des gants

- Découverte des techniques de base

- Jeux ludiques, sparring léger et défoulement sur sacs !

En conclusion, un superbe moment de partage, de cohésion d'équipe et de fou-rires!

Vous souhaitez fédérer vos équipes avant la période de congés ou après afin d'attaquer au mieux la nouvelle année, n'hésitez pas.