ring boxe relaxation bien etre prendre soin de soi rythmes de travail
Lundi, 10 janvier, 2022

Un peu brutale comme citation mais elle a le mérite de se poser la question sur comment nous rythmons nos vies.

Nous vous proposons cette semaine une lecture sur la notion d'opposition des vacances au travail : https://www.welcometothejungle.com/fr/articles/rythme-travail-vacances-a...

Au programme, une réflexion sur l'impact mental et physique des rythmes de travail et notamment "les vacances" dont voici quelques extraits:

- "Comme nous attendons cette trêve pendant des mois, il en découle une certaine pression : je dois faire quelque chose de mes vacances."

- "C’est une très mauvaise idée de penser qu’il faille bosser comme des fous pendant six, neuf mois, puis partir deux semaines au Cambodge pour recharger ses batteries."

- "Nous avons besoin de vide, en dehors des moments sacrés que sont les vacances et les week-ends."

- "Si vous commencez à mettre votre réveil à 5h du matin pour faire une salutation au soleil aux premières lueurs du jour, on retourne dans les mêmes travers."

- "Le risque, c’est de se dire qu’on va y gagner. C’est le serpent qui se mord la queue et ça ne fonctionne pas."

Bonne lecture et venez vous reposer en montant sur le ring (on vous expliquera) ;)